כיצד לעצור גירוד בזקן עם 12 הסעדים הביתיים היעילים הללו

איך לעצור גירוד בזקן

סוף סוף החלטת לגדל זקן, וזו עבודה בעיצומה. יש לך מושג איך זה ייראה - מפואר, ללא ספק - ואתה מוכן להצטרף לשורות אחיך המזוקנים.

יש רק בעיה אחת: גירוד בזקן.

גירוד בזקן הוא התחושה המעצבנת, זה מנה חזקה של מציאות בזמן גידול זקן. בכנות, זה מספיק כדי לשגע כמה גברים כל כך שהם מעדיפים לגלח את זה מאשר לסבול עוד דקה גירוד.

אבל תחכה, חבר'ה. הניחו את התער, כי יש פתרונות לגירוד המטריף. אל תוותר על הזקן שלך, אבל תן לו להשיג את מלוא תפארתו.

תוכן להתחבא למה הזקן שלי מגרד? כיצד לעצור גירוד בזקן (מאמר פשוט ומאויר) כמה זמן נמשך גירוד בזקן? סיכום

למה הזקן שלי מגרד?

לפני שנצלול לתרופות ביתיות לעצירת גירוד הזקן שלך, בוא נקדיש רגע קצר בכמה סיבות מדוע הוא מגרד.

כי אתה מתגלח (ד)

הזקן שלך מגרד, בין השאר בגלל כל השנים שהשקעת בגילוח זקיקי הפנים שלך. גילוח גרם לשיער הזקן שלך להיות חד וגס, וזו הסיבה העיקרית שדפים מרגישים כל כך מחוספסים.

אותם זיפים שנחתכים לעיתים קרובות מגרים ומתלהבים כאשר הם פורצים את העור ומובילים לגירוד - שנראה שנמשך לנצח.

בגלל עור יבש

העור מתחת לזקן שלך מתייבש יותר ויותר ככל שזקנך גדל, משום שבחלקו, השמנים הטבעיים של העור הולכים ומתרוקנים על ידי הופעה פתאומית של שפם לא מגולח. היובש המוגבר מוביל לגירוד בזקן ולשותפו הנוסף לפשע: קשקשים בזקנים. זה לא שילוב מרגיש טוב או נראה טוב.

כי הזקן שלך אוסף כל מיני דברים

הזקן שלך הוא אבן שואבת להרבה דברים: אבק, אוכל, עור מת, ומגוון מזהמים חיצוניים שאתה לא יכול להימנע מהם. כולם עלולים לגרום לגירוד.

עכשיו, כשאנחנו יודעים את ה'למה 'של גירוד בזקן, בואו נבדוק את הדרכים להיפטר ממנו. החדשות הטובות הן שכולם דברים שאתה יכול לעשות מהנוחות של חדר האמבטיה שלך.

כיצד לעצור גירוד בזקן (מאמר פשוט ומאויר)

לדעת להפסיק את גירוד הזקן בעת ​​גידול זקן יעזור להדוף את הטירוף שעלול להוביל אותך לגלח את הזיפים שלך.

1. שטפו אותו

איך לעצור גירוד בזקן 1

אתה צריך לנקות את הזקן באופן קבוע אם אתה רוצה להיפטר מגרד בזקן. ראשית, הפנים שלך שופכות תאי עור מתים כל יום, והם יתכנסו על זקנך אם לא תשטפי אותם. ואז, יש את הלכלוך, הלכלוך, האוכל וכו 'שנצמדים גם לזיפים שלך אם אתה לא עושה משהו בנידון.

עם זאת, תרצה לנקות את זקנך לעומק, כדי לוודא שאתה נפטר מכל המזון שנמצא בתוכו ובתוכו. השתמש באיכות שמפו לזקן או לשטוף - אל תשתמש בשמפו הרגיל שלך, מכיוון שחומרי הניקוי בתוכו קשים מדי - וקרצפי אותו עמוק לעור בקצות האצבעות.

שטפו אותו במים פושרים (אותה טמפרטורה של המים שאיתם תרצו לבצע שמפו), העוזרים לפתיחת נקבוביות העור.

אנחנו לא יכולים להדגיש מספיק את החשיבות של שימוש בשמפו המיועד לזקן שלך ולא את הדברים שאתה משתמש בראש שלך. חומרי הניקוי והניחוחות הקשים עלולים להפשיט את השמנים הטבעיים של עורכם, מה שיכול בקלות להוביל לזקן יבש ומגרד.

2. ייבש את הזקן שלך

איך לעצור גירוד בזקן 2

ייבוש הזקן שלך הוא צעד שמתעלם ממנו לעתים קרובות, המצדיק תשומת לב ראויה. כל מים שנשארים על זקנכם ועורכם עלולים לגרום לגירודים - במיוחד מים קשים המכילים סידן ומגנזיום. מים קשים מתאדים על העור ושואבים ממנו לחות שעלולה להשאיר פריחה מגרדת בזקן.

אנו לא ממליצים להשתמש במייבש שיער על מנת לייבש את זקנך, מכיוון שמגבת פשוטה ורכה מספיקה. טפחי בעדינות ושפשפי אותו יבש, עד שלא נותר זכר מים על העור מתחת לזיפים שלך.

אם בכל זאת אתה משתמש במייבש שיער, הוא צריך להיות רק בטמפרטורה נמוכה עד בינונית.

3. לשפשף אותו בעזרת קרצוף פילינג

איך לעצור גירוד בזקן 3

פילינג פירושו הסרת תאים מתים הנאספים על עורו של כל אדם, כולל עור פנים. תאי עור מתים, כאמור, מובילים לעור יבש וגירוד. לכן חשוב להשתמש ב- קרצוף פנים שמשמש כפילינג פילינג להסרת לא רק עור מת אלא לכלוך, לכלוך ומגרים אחרים שקיימים מתחת לזקן.

מתכון טוב DIY להכנת קרצוף פילינג הוא לערבב סודה לשתייה עם מים ליצירת משחה. למרוח את הדבק על זקנכם ולשפשף אותו בעדינות תוך כדי הקלה על העור כמו עם שמפו או שטיפת פנים. ניתן להוסיף מעט מלח ים לתערובת כדי ליצור קרצוף חזק עוד יותר.

4. השתמש בשמן זקן

איך לעצור גירוד בזקן 4

שמן זקן הוא סם הקסמים של טיפול בזקן. אף זקן שמכבד את עצמו לא יעז שלא יהיה לו בקבוק האהוב עליו שמן זקן בערכת הטיפוח שלו.

מה העניין הגדול בשמן זקן? בואו נראה:

  • שמן זקן מרכך את הזקן תוך לחות העור שמתחתיו. לחות נכונה שומרת על זקן רך וניתן לניהול.
  • שמן זקן מפחית גירוד בזכות איכויות הלחות שלו.
  • שמן זקן עוזר להיפטר מהדרדרוף.
  • שמן זקן הופך את הזקן שלך לניהול יותר. אלא אם כן אתה מעדיף זקן מבולגן, אז תצטרך לטפח אותו ולעצב אותו, ושמן זקן הופך את עבודתך להרבה יותר קלה. לא, זה לא מספק את האחיזה האיתנה בו מזור זקן אוֹ שעוות זקן , אבל זה עוזר לך להיפטר מזקן המיטה, בין היתר.
  • שמן זקן מסייע במניעת שערות חודרניות - גורם נוסף לגירוי וגירוד.
  • שמן זקן מגיע לעתים קרובות בניחוחות גבריים נעימים.

החדשות הטובות הן שיש המון סירות של שמני זקן לבחירה, אבל תמיד משתלם לעשות את המחקר שלך. חשוב לדעת את סוג העור והשיער שלך, למשל, מכיוון ששמנים מסוימים עובדים טוב יותר עבור סוגים מסוימים מאשר אחרים. שמן ארגן מצוין לשימוש על זקן ועור יבש. אם יש לך עור רגיש, חפש מוצר המכיל חוחובה או שמן ענבים.

חפש שמנים עם מרכיבים טבעיים. הם יספקו את כל מה שאתה צריך כדי לשמור על זקן בריא ועבה יותר מבלי לגרות את העור או הזקן שלך. שמנים המכילים תוספים כגון אלכוהול לעיתים קרובות מיצים זקוקים ללחות מהעור והזקן.

שמני זקן מכילים שמני נשא ושמנים אתרים. שמני נשא - המדללים שמנים אתרים חזקים - ניתנים למריחה ישירות על העור ומהווים את עיקר מתכוני שמן הזקן. כמה שמני נשא נפוצים כוללים ארגן, חוחובה, שקד מתוק וקוקוס.

שמנים אתרים מרוכזים יותר משמנים נשאיים ובדרך כלל חזקים מכדי למרוח אותם ישירות על העור. כמה שמנים אתרים נפוצים המצויים בשמן זקן הם לבנדר, אקליפטוס, מנטה ועץ תה.

מילה מהירה לגבי מריחת שמן זקן: הכמות בה אתה משתמש פרופורציונאלית לאורך הזקן שלך, כלומר ככל שכפי שזקן ארוך יותר, כך עליך להשתמש יותר בטיפות שמן זקן. לזקנים חדשים, בדרך כלל מספיקים שלוש עד חמש טיפות. זקן מבוגר, כגון אחד משלושה עד 12 חודשים, עשוי להזדקק ל -10 טיפות ומעלה.

5. התנה זאת

איך לעצור גירוד בזקן 5

בעוד ששמן זקן מייצג דרך אחת למזג וללחלח את הזקן שלך, אתה יכול גם להשתמש במרכך המיועד לזקן שלך. מרכך לא רק עוזר לזקן לשמור על הלחות האופטימלית שלו אלא גם מרכך אותו כדי שיהיה לניהול יותר.

ל מרכך זקן איכותי מסייע בהפחתת קצוות מפוצלים ומתקן נזקים אחרים בזקיקי הפנים שלך וכמובן מקל על הגירוי המוביל לגרד. למרות שמבחינה טכנית זה בסדר להשתמש במרכך בו אתה משתמש גם בשיער הקרקפת שלך, אנו ממליצים בחום להשתמש במתקן המיועד לזקן שלך.

בעוד שכל זקן נהנה ממרכך כלשהו, ​​התרגול יעיל במיוחד על זקנים ארוכים, מכיוון שזיפים ארוכים יותר זקוקים ליותר שמנים טבעיים של העור כדי לשמור עליהם מצופים היטב ולחים. מזגנים איכותיים רבים מגיעים עם חומרים אנטי סבוכים השומרים על זקנך נקיים מקשים (וקצת כואבים) לסרק או להבריש.

וודא שאתה מצפה את כל גדילי הזקן שלך כשאתה מורח מרכך, והניח לו לעמוד עד שלוש דקות לפני שאתה שוטף אותו כדי לתת לו זמן לחות ולחות את הזקן שלך כמו שצריך.

מרבית המזגנים מכילים שמנים טבעיים כגון ארגן, חוחובה ושקדים מתוקים העדינים על עור הפנים וזקנכם תוך שמירה על לחותם טובה.

זכור כי בשלבים הראשונים של צמיחת זקן קווצות שיער מתכרבלות לאחור על העור עם הקצוות החדים שנוצרו במהלך כל אותן שנים (או חודשים) שגילחת. מרכך טוב ירכך את זקנך וקצוותך תוך הפחתת הגירוי.

וכן, כן, זה הוסיף לחות וריכוך עושה פלאים להיפטר מגרד הזקן שלך.

6. לחות אותו

איך לעצור גירוד בזקן 6

נכון, כבר דיברנו קצת על החשיבות בשמירה על לחות הזקן שלך ואיך זה עוזר להקל על גרד הזקן, אבל אנחנו לא רוצים להמעיט בחשיבותם של קרם לחות ויעילותם. מרחי קרם לחות לאחר המקלחת ובסוף היום; כמו עם שמפו ומרכך, עדיף להשתמש בקרם לחות המיועד לעור הפנים שלך.

גם אם אתה משתמש במרכך באופן קבוע - ואנחנו חושבים שאתה צריך - או בשמפו לחות (או שניהם), אתה עדיין עלול לחוות גירוד כלשהו. לכן מומלץ להוסיף קרם לחות לשגרה ולהשתמש בו שלוש-ארבע פעמים בשבוע.

כמה לחות טבעיות שתוכלו לנסות כוללות שמן זית, קרמים ותחליבים אלוורה, שמן קלנדולה, מלפפון ואפילו תה קמומיל.

7. שמור על זה גזוז

איך לעצור גירוד בזקן 7

בזמן שאתה נותן לזקן שלך לגדול, אתה גם רוצה לשמור אותו גזוז אחרי שהוא השיג את האורך הרצוי לך. אחרת, אתה מסתכן בשערות משוטטות וצמועות שעלולות להוביל לסוג הגירוד שלדעתך חדל לאחר שלבי הצמיחה המוקדמים, כאשר כמעט תמיד מגרד.

ישנם מגוון כלים שתוכלו להשתמש בהם בכדי לשמור על גזוז הזקן שלכםמספריים לזקןלסכיני גילוח ידניים או גילוח חשמלי. רוב מומחי הזקן מציעים להשתמש בתער חשמלי למטרות חיתוך, מכיוון שהוא מסייע בחיתוך אחיד ללא פוטנציאל לשיער תועה וחודרני. מספריים הם גם אפשרות טובה.

סכיני גילוח ידניים עלולים לגרום לגירוי בעור ולגירודים נוספים. באופן כללי, גיזום הזקן בעקביות יעזור לך להדוף את גירוד הזקן.

8. צחצחי את זקנך

איך לעצור גירוד בזקן 8

יש הרבה מאוד סיבות לצחצוח זקניך באופן קבוע, כולל זה יכול להפחית גירוד ושריטות.

  • איכותית ביותרמברשת זקן, כמו מברשת לזקן שיער של חזיר, יש זיפים באורכים שונים כדי להבטיח שאתה תופס שיער בכל רמה בכל משיכת מכחול.
  • מברשות זקן מקדמות את צמיחת השיער תוך עזרה במניעת נשירת שיער. הסיבה לכך היא שזיפי מברשת מעסים בעדינות את העור תוך הגברת זרימת הדם לזקיקי השיער, מה שעלול להפוך זקיקי שיער רדומים לפוריות.
  • מברשת מסייעת בפיזור השמנים הטבעיים של עורך באופן שווה בכל זקנך כדי לסייע בהפחתה ובחיסול יובש וגירודים. בקיצור, מברשת משמשת ככלי מיזוג יעיל.
  • מברשת משחררת קשרים, סבכים ותלתלים בזקן תוך שינוי מרקמה למראה מלא וישר יותר. פעולה זו מסייעת בהפחתת גירויים וגירודים.
  • מברשת מסייעת גם בשמירה על ניקיון הזקן על ידי הסרת לכלוך ורסיסים רופפים שנותרו לאחר שטיפת הזקן. כפי שדנו קודם לכן, לכלוך, לכלוך ושאר חומרי גלם שנכנסים לזקן עלולים לגרום לגירוד.
  • למברשות לזקן יש יתרונות רבים אחרים, כמו כן, בכך שהן מקלות על עיצוב הזקן ועוזרות להעניק לו ברק טוב בגלל האופן שבו הוא מפיץ את השמנים הטבעיים של העור שלך (או שמן זקן שהנחת ידנית).

הערה מהירה נוספת:אתה יכול וצריך להשתמש גם במסרק זקן כחלק משגרת הטיפוח שלך. א מסרק זקן איכותי - לא סוג הפלסטיק הזול - עדין על זקנך תוך שהוא מקל על עיצובו לסגנון המועדף עליך. עם זאת, מברשת זקן יעילה יותר למאבק בגירוד זקן מאשר מסרק זקן, לפחות בטווח הארוך.

עם זאת, סירוק קבוע יסיר שערות חלשות העלולות לגרום לגירוי, בעוד שהוא גם מגרה את זקיקי השיער ואת זרימת הדם כדי ליצור זקן בריא יותר.

9. באלם זה

איך לעצור גירוד בזקן 9

מזור זקן , כמו שמן זקן ומרכך זקן, הוא כלי מועיל נוסף למאבק נגד גירוד בזקן.

המזור שונה משמן זקן במובנים רבים, כולל שהוא מכיל שעוות דבורים וחמאת קקאו, או סוג אחר של חמאה, המעניקים לו 'אחיזה' מעולה, ובתורם, מקלים על שמירת הזקן במקום הרצוי לו. צוּרָה.

אך המזור משמש גם לנעילת לחות, שחלקם מספקת המזור, תוך שמירה על גירוד בזקן. באלם מטפל גם בבעיית דובים, שהיא עוד סימן לעור פנים יבש ומגורה שכנראה מגרד כמו גיהינום.

קליפות זקן עובדות בדרך כלל בצורה הטובה ביותר על זקנים ארוכים ועבים יותר, אך גברים עם זקנים קצרים יותר עשויים גם הם לקצור את היתרונות הרבים של בזקן.

כמו עם שמן זקן ומוצרי טיפוח אחרים של זקן, אנו ממליצים לבחור במזור המכיל מרכיבים טבעיים, כולל חוחובה, גרגרי ענבים וארגן. חמאה טבעית כמו קקאו וחמאת שיאה מצוינת גם לבריאות הזקן שלך.

10. תרופות

איך לעצור גירוד בזקן 10

בעוד שתרופות מרשם רופאים אינן כשירות כתרופות ביתיות למאבק בגירוד בזקן, הן יכולות לספק הקלה מיידית כאשר הגרד הופך לכלבה אמיתית.

תרופות נפוצות כוללות קרם נגד פטריות, קרם סטרואידים , הידרוקורטיזון, קטוקונזול, חומצה גליקולית ומשחות המכילות חומצה לקטית ואוריאה. אתה יכול גם לנסות טיפולים אנטי פטרייתיים מקומיים, כגון איטרקונזול.

11. אל תגרד את זה!

איך לעצור גירוד בזקן 11

ניסיון להימנע משרטוט זקניך כאשר הוא מגרד עשוי להיות הצעד המאתגר מכולם. אחרי הכל, הדבר הארור מגרד, והרחקת האצבעות והציפורניים ממקור הגירוד הזה היא מבחן גדול של כוח רצון.

רק זכרו: המשך גירוד עור הפנים והשיער מחמיר את הבעיה. זה גם יכול להוביל לפריחה מגרדת בזקן. זה אותו דבר כמו לשפשף את העיניים כשיש לך אלרגיות; רוב הסיכויים שזה רק יחמיר את הבעיה.

12. סקור ושינוי אורח החיים שלך במידת הצורך

איך לעצור גירוד בזקן 12

לאורח החיים שלנו ולבחירות שאנו בוחרים באוכל, שתייה, פעילות גופנית והרגלים רעים כמו עישון יש השלכות מרחיקות לכת על בריאותנו הכללית - כולל העור והשיער. להלן מספר טיפים לשמירה על הזקן שלך (ושמירה על גרד הזקן באורך היד) תוך ניהול אורח חיים בריא.

  • לשתות הרבה מים

בין היתר, מים עוזרים לווסת את מערכת הדם המספקת חומרים מזינים לזקיקי השיער. בנוסף, הוא שומר על לחות גופנו, ואנו יודעים את החשיבות של לחות נכונה לשמירה על בריאות הזקן ולהפחתת גירוד בזקנים.

  • שמרו על תזונה בריאה

במובנים מסוימים, הזקן שלך הוא השתקפות של מה שאתה אוכל. תזונה בריאה, כמו זו הכוללת שפע של פירות וירקות, מסייעת להבטיח שאתה מקבל את מגוון החומרים המזינים והוויטמינים שכל גופך זקוק להם.

אנשים רבים בוחרים בתזונה טבעונית, ואין ספק שמדובר בתזונה שתשמור עליכם לאכול את חלקכם בפירות וירקות. אם אתם אוכלים בשר - ואין שום דבר רע בזה - אז נסו לבחור בשר, חלב ועופות הניזונים מדשא. פעולה זו פירושה הימנעות מכימיקלים שכמה ממחקרים מראים עלולים להוביל לנשירת שיער, בין היתר לבעיות בריאותיות.

מזונות עם שומנים רוויים, שצריכים לצרוך כ -5% מסך הקלוריות שלכם, יסייעו בשמירה על רמות טסטוסטרון בריאות, אשר בתורם יעזרו לכם לשמור על זקן בריא ומשגשג.

  • פעילות גופנית - לעיתים קרובות

כולנו מבינים את היתרונות של קיום תוכנית אימונים רגילה. בין היתר פעילות גופנית עוזרת לך לשמור על זרימת דם טובה, החיונית לשיער ועור פנים בריאים. מרפאת מאיו ממליצה להתאמן במשך 30 דקות ביום, בין אם זה הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, אימוני משקולות וכו '.

יתר על כן, זיעה המושרה על ידי פעילות גופנית מסייעת לגופך להיפטר מרעלים שאינם בריאים לגוף. זה פותח את סתימות נקבוביות העור וזקיקי השיער כדי ליצור סביבה טובה יותר לשיער בריא ולצמיחת שפם.

כמה זמן נמשך גירוד בזקן?

החדשות הטובות הן שגרד בזקן, ברוב המכריע של המקרים, הוא זמני. זה אולי נראה כאילו הוא נמשך לנצח כשהוא בשיאו, אך הוא בדרך כלל נגמר בעוד שבוע עד שלושה, מכיוון שזיפים שלך מתארכים ומוחלפים בזקיקים חדשים שאין להם קצוות חדים ומשוננים הנגרמים על ידי גילוח.

זה לא אומר שגרד בזקן לא יכול לחזור, כי זה יהיה כאשר העור ושיער הפנים שלך יתייבשו, אך ביצוע השלבים לעיל יבטל את הנושא לפני שיהיה בלתי נסבל. ורוב הזקנים יגידו לך שהגירוד הגרוע ביותר קורה בשלבי הצמיחה הראשוניים.

סיכום

בואו נודה בזה: גרד בזקן מבאס. אבל אם אתה הולך לגדל זקן, אתה צריך לסבול את זה מדי פעם, במיוחד בהתחלה. רק אל תיתן לזה להפיל אותך או להכריח אותך לנקוט בצעדים דרסטיים, כגון גילוח מה שעבדת כל כך קשה כדי לגדל.

יש שפע של פתרונות לפתרון גירוד בזקן - פתרונות שעוזרים לך לעקוב אחר הדרך לגדל את סוג הזקן שתמיד רצית. אנו מקווים ש'התרופות 'המוצעות לעיל יעזרו לך להילחם במאבק הטוב, תוך אי אפשר לגרד בזקן להפיל אותך מהמסלול.

מה איתך? האם חווית גירוד בזקן? מה עשית כדי להילחם בזה? כמו תמיד, אנו מקדמים בברכה את הערותיך.

הערות

  • מקאומר:

    בתגובה לעיל. אני גם בן 60 פלוס וגדלתי זקן אחרי שהותי בבית חולים. אני גם משתמש בסבון לא מבושם מדי יום. גירוד בזקן התקרב לי לגרום לוותר על הצמיחה. שמן הזקן החמיר את זה. הדבר היחיד שהביא אותי לקלף היה קרם לחות. אני משתמש בו מדי יום.

  • ויג'ייאומר:

    זה המאמר הכי טוב שקראתי עד כה בנוגע לניהול זקן .. תודה דומן ששיתפת.

    אני מחפש גם תרופות קלות לצביעת הזקן שלי .. אתה יכול בבקשה לעזור לי.

  • קֶרֶןאומר:

    אני בן 60 ומאז שהתגייסתי לצבא בשנת 1977 ועד שהשתחררתי בשנת 1990 לא הייתי מתגלח בימי חופש וכשאני בחופשה. ואז בשנת 1991 עד 2001 הייתי במשמר הלאומי, לא הייתי מתגלח בין תרגיל. מאז שעזבתי את הצבא בשנת 2001 יש לי זקן עם גילוח הלחיים והצוואר. מעולם לא חוויתי גירוד בזקן. קראתי על זה ברומנים, בעיקר של כותבות, אבל מעולם לא הבנתי איך זה. אולי ההיגיינה האישית שלי הייתה הסיבה לכך שהתקלחתי מדי יום בסבון בר מסורתי ללא בשמים.