11 טיפים לתחזוקת זקן: כיצד לשמור על זקן מפואר

אחזקת זקן

זקנים נראים לא נראים במקרה. גידול זקן לוקח זמן כמו הזקן גדל בשלבים .

אמנם נכון שגברים מסוימים יכולים באופן טבעי לגדל זקן טוב יותר מאחרים, אבל זקן מדהים הוא תוצאה של טיפול הולם ותשומת לב לפרטים.

שגרת טיפול ותחזוקת זקן טובה היא חובה לפיתוח סוג הזקן שאתה יכול להתגאות בו - כזה שמבדיל אותך מג'נטים מזוקנים אחרים שתחזוקת הזקן מהווה מחשבה נוספת.

ואנחנו כאן כדי לעזור בטיפים הבאים לתחזוקת זקנים שיקחו את מראה הזקן שלכם ובריאותו הכללית לרמה חדשה.

תוכן להתחבא 1. שמן זקן חשוב לאחזקת זקנים כמו נשימה לבני אדם 2. מדוע זקן זקן הוא מוצר שאתה חייב 3. אתה צריך מסרק לזקן שלך, אבל לא סתם מסרק 4. אימון הזקן שלך וחשיבות השימוש במברשת זקן 5. מדוע חיתוך הזקן שלך הוא חלק מתוכנית תחזוקה קולית 6. אל תשחקו מלוכלכים - שטפו את הזקן 7. זקן תקין זקוק להידרציה נכונה 8. התאימו את הזקן שלכם לצורת הפנים שלכם 9. מדוע אתה צריך לאכול זכות כדי לשמור על זקן בריא 10. גופך רוצה שתתאמן. כך גם הזקן שלך 11. זכרו: העור מתחת לזקן חשוב לא פחות מהזקן עצמו

1. שמן זקן חשוב לאחזקת זקנים כמו נשימה לבני אדם

ספר מורח שמן זקן

בסדר, אולי לאזֶהחשוב, אבל אני מקווה שתקבל את התמונה.

אם אתה עדיין לא משתמש בשמן זקן, שחרר הכל ושים את היד על בקבוק ממנו, בהקדם האפשרי. החומר הוא - שמן איכותי במיוחד - הוא עובד פלא לזקנים וחשוב לכל שגרת טיפול ותחזוקת זקן.

למה שמן זקן כל כך חיוני לבריאות הזקן שלך?

ובכן, ראשית, שמן הזקן פועל בכדי לאזן את רמת הלחות של הזקן באופן טבעי. זה מרטיב את שיער הפנים שלך ואת העור שמתחתיו, בעוד שהוא גם מרכך ומאלף את זקנך כדי להקל על העיצוב שלך.

יכולת הלחות של שמן הזקן הופכת אותו למוצר טיפוח לזקן מכיוון שטיפת הזקן, ואני מקווה שאתה משתמש שמפו לזקן איכותי ולא השמפו בו אתה משתמש על שיער ראשך, מסיר חלק משמן הטבעי של זקנך ועור הפנים שלך.

שטיפת הזקן חיונית בכדי להיפטר מהלכלוך והלכלוך (וארוחת הצהריים של אתמול) המצטברים מדי יום, אך עלולה להשאיר את זקנכם נראה מעט יבש ושביר.

זקן 'יבש', בינתיים, הוא זהנוטה לדרדרוף, כלומר, גרסת הזקן שלך לקשקשת בקרקפת.

אותם פתיתים לבנים ומציקים בזקנך ועל בגדיך אינם יוצרים מראה מחמיא יותר מאשר קשקשת ראש.

Beardruff הוא חלקית תוצאה של שמנים טבעיים של עור הפנים שלך שלא מצליחים לעמוד בקצב גידול הזקן שלך. ישנן סיבות נוספות לכך שגברים מפתחים דרדר, אך שום הסבר עליו אינו שלם מבלי להזכיר חוסר הידרציה.

שמן זקן, מכיוון שהוא מלחלח את הזקן שלך באופן טבעי, הוא מרכיב חיוני בערכת הטיפוח שלך אם אתה רציני לשמור על דרדרוף.

שמן זקן מורכב משמנים נשאיים ושמנים אתרים.

שמני נשא הם שמנים המובילים שמנים אתרים לעור. הם מדללים את השמנים האתריים הנדיפים יותר, כך שתוכלו למרוח אותם על העור, תוך שהם מספקים הזנה לשיער ולעור.

בדרך כלל, שמני נשא מגיעים מחלקים שומניים של צמח ועוברים את תהליך החילוץ בכבישה קרה לפני שהם מוכנים לקוסמטיקה ו שימוש בטיפוח .

כמה שמני נשא נפוצים הנמצאים בשמן זקן כוללים שמן חוחובה, שמן ארגן, שמן זרעי ענבים, שמן שקדים, שמן קוקוס ושמן קיק. כל סוג של שמן נשא מגיע עם מגוון יתרונות המקדמים את בריאות הזקן ועור הפנים שלך.

שמנים אתרים מעניקים לצמחים את הארומה הייחודית להם, ולכן הם מספקים את הניחוחות הנמצאים בשמני זקן.

אמנם שמנים אתרים אינם מספקים את היתרונות הבריאותיים הנרחבים של שמן נשא, אך הם מסייעים בשמירה על עור הזקן ועור הפנים שלך, בין השאר על ידי הקלה על גירוד בזקנים ודרספי זקן, מתן הגנה אנטי בקטריאלית ואף מאבק באקנה.

הוראות השימוש במריחת שמן זקן

שתי השאלות הנפוצות ביותר לגברים כאשר הם מתחילים בשגרת שמן זקן הן:אחד)באיזו תדירות עלי למרוח שמן זקן ?, ושתיים)בכמה שמן זקן עלי להשתמש בכל מריחה? בואו נסתכל במהירות.

באופן כללי, כמה טיפות שמן זקן לכל יישום הן רבות, אך הכמות תלויה גם באורך הזקן.

אתה יכול למרוח יותר מזה אם הזקן שלך ארוך יותר, אבל אתה לא רוצה למרוח אותו יתר על המידה מכיוון שיותר מדי יכול לחסום את נקבוביות העור ולהשאיר את הזקן שלך במראה שומני מדי.

רוב המומחים לטיפול בזקן מציעים להשתמש בשמן זקן פעם ביום, אם כי יש גברים שאוהבים למרוח כמות קטנה ממנו גם לפני השינה.

הזמן האידיאלי למריחת שמן זקן הוא בבוקר לאחר שהתקלחת (או מתיז את הפנים במים חמים).

המים החמימים פותחים את נקבוביותיך ומרטיבים את זקנך כדי להקל על ספיגת השמן בעור ובשיער הפנים שלך. טפח על הפנים ועל הזקן שלך עם מגבת לפני שאתה מורח שמן זקן כי אתה לא רוצה להיות רטוב מדי במהלך היישום.

דוגמא מצוינת - שמן זקן שחור ג'ק

שמן זקן שחור ג

2. מדוע זקן זקן הוא מוצר שאתה חייב

לעתים קרובות תשמע שזור זקן המכונה 'ילדת האהבה' של שמן זקן ושעוות זקן, מכיוון שזרם הזקן משלב חלק מהאיכויות הלחות של שמן זקן עם אחיזת שעוות הזקן.

אבל, לא משנה איך קוראים לזה, זה כלי חשוב נוסף שיש לטפל בזקן שלך.

מזור הזקן הוא, כפי שהייתם מצפים, סמיך יותר משמן זקן (הרבה יותר עבה) ובמקביל הוא מספק רבים מאותם יתרונות.

יש גברים שתוהים מדוע אינך יכול פשוט להשתמש בזה או אחר, כלומר במזור זקן או שמן זקן, שאליו ניכנס קצת. רק דע לעת עתה, שיש מקום לשניהם בשגרה מעולה לזקן.

אמנם אתה יכול להשתמש בשמן זקן בכל שלב בצמיחת הזקן שלך, אך עדיף להשתמש במזור זקן לאחר שהזקן מקבל עובי מסוים.

ככל שזקן ארוך יותר וצפוף יותר, כך אתה זקוק למוצר כמו מזור לזקן כדי לשמור על שפם המשוטט במקום.

זה לא אומר שאתה לא יכול להשתמש בו לזקנים קצרים יותר, מכיוון שהוא מספק לחות לזקן ולעור שלך כמו שמן זקן, אך שמירה על זקנה מחוטבת בדרך כלל הופכת למאתגרת יותר ככל שהוא ממשיך לצמוח.

מפתח המרכיב במזור הזקן הוא שעוות דבורים , שמחזיקה זיפים משוטטים במקום.

שעוות דבורים היא אותם דברים שמחזיקים כוורת יחד, כך שתדעו שהיא חזקה. המרקם שלו דומה לזה של שפתון או שעווה לשיער, ובדרך כלל אינך זקוק ליותר מכמות קטנה בכדי לתת לזקן אחיזה נחמדה שלך.

מרכיב חשוב נוסף במזור הזקן הוא חמאה, בין אם מדובר בחמאת שיאה, חמאת קקאו וכו '.

בעוד שחמאה עוזרת להקל על התפשטות המזור על זקן, זה גם מקור נהדר לחות.

זה חשוב מכיוון שזקנך מתארך והשמנים הטבעיים של עור הפנים שלך הולכים ומתרוקנים. שמירת הזקן שלך לחה כראוי גם היא קריטית בהימנעות וטיפול בטפטוף.

אז, נשאלת השאלה, מדוע להשתמש בשמן זקן ובמזרן במקביל כאשר הם חולקים רבות מאותן איכויות ידידותיות לזקן?

ובכן, זה מסתכם בכמה דברים, כולל הרצון שלך להיות בעל זקן אפי או כזה שאולי לא ממש מרשים.

שמן זקן מרכך ומעניק לחות לזקן ומסייע להיפטר מקשרים וסבכים המקשים על הסגנון, בעוד שזור הזקן מחזיק אותו במקום ללא נוקשות שעוות הזקן.

והחמאה שנמצאת במזור הזקן חיונית לבריאות הזקן שלך אם אתה חי באקלים קריר או יבש.

כמות קטנה של מזור זקן בדרך כלל עוברת דרך ארוכה. כדאי למרוח אותו על הזקן כשהוא חם ולח, כמו אחרי מקלחת הבוקר. כף כמות קטנה של מזור ושפשף אותו בין כפות הידיים בעוצמה עד שהוא נמס לחלוטין.

השתמש בקצות האצבעות כדי לעסות אותו בזקן בתנועה כלפי מטה תוך כדי לוודא שהוא מגיע לשורשי זקיקי השיער שלך. אל תפחד לחפור עמוק.

דוגמא מצוינת - ישר מזח זקן של איימיש

מרכך השאירה של מזור זקן של איימיש

3. אתה צריך מסרק לזקן שלך, אבל לא סתם מסרק

אדם מסרק את זקנו

אם אתה רוצה שהזקן שלך ייראה מטופח יפה, אתה צריך להשקיע ב- מסרק זקן איכותי . אין לעקוף את זה. ותזדקק גם למברשת זקן, עליה נדבר די מהר.

מסרקות זקן הן חלק חשוב בתוכנית אחזקת הזקן שלך מכמה סיבות.

ראשית, הם כלי סטיילינג נהדר מכיוון שהם עוזרים לך להשיג את המראה הרצוי. עקבי זקן עקבי - כמו ביומיום - מאמן את שיער הפנים שלך לצמוח לכיוון מסוים, דבר שמועיל לשמירה על הסגנון המועדף עליך.

אבל מסרק זקן טוב גם יכול לעשות את ההבדל בין זקן גס וגס לזה שהוא רך ומטופח יותר. זה גם שומר על השיער שלך צומח בכיוון הנכון תוך ביטול שערות חודרניות.

אלו מכם שהתמודדו עם שערות צומחות מכירים בכך שיש פחות מהם זה דבר טוב. בנוסף, לזקן בריא יותר ללא סבכים, קשרים ונבזות חודרניות יש פוטנציאל לצמוח מהר יותר מאשר כתם שיער מטופח פחות.

הנה עוד דבר: סירוק וצחצוח הזקן עוזר להפיץ מוצרים כמו שמן זקן ומזור זקן באופן שווה.

כל מה שאמר, אתה צריך לבחור את מסרק הזקן שלך בקפידה. מה שלא תעשו, אל תפסו את מסרק ה- el-cheapo מהמדף של המיני-מארט המקומי שלכם ואז רוצוזֶהדרך הזקן שלך כל יום.

המסרקים האלה מורכבים כמעט תמיד מפלסטיק ופלסטיק הוא חומר זול יותר (מכאן, מחיר נמוך של מסרק פלסטיק) שאינו מחליק גם את הזקן ויוצר סטטיות.

בחירת החומרים שלך כוללת גם מתכת, שאינה טובה בהרבה מפלסטיק, למען האמת. הקצוות של מסרקי המתכת אינם חתוכים בצורה חלקה, מה שעלול להיות מחוספס על זקיקי השיער.

האפשרות הטובה ביותר שלך היא מסרק העשוי מעץ. מסרקי עץ נחתכים ביד, מה שאומר ששיני המסורת נחתכות ואז מלוטשות כדי למנוע כל קצוות משוננים.

מסרקי עץ מגיעים עם רוחבי שיניים מגוונים אשר מאפשרים להם לטפל בזקנים באורכים ובעובי שונים.

מסרקות שיער, לעומת זאת, עשויות להכיל שיניים שאינן מרוחקות מספיק זה מזה כדי להתמודד עם טיפוח הזקן. זקנים מתולתלים וגסים יותר, למשל, דורשים ריווח רחב יותר.

יש לזכור כמה דברים כשאתם מסרקים את הזקן. אם אתה מכה בחוטים, שרובנו בהכרח עושים, אל תמשוך ותמשוך בזה.

במקום זאת, האטו וסרקו אותו בעדינות; ברוב המקרים זה לא סתום מלא אלא זוג שערות שחצו זו את זו.

סירוק בתנועה כלפי מטה יפריד בין השערות ויקל על עיצוב הזקן שלך לסגנון המועדף עליך.

כמו כן, אל תשכח לסרק את השערות מהפה שלך.

אבל ראשית, התחל מלהתחיל בצוואר שלך ומסרק את הדרך כלפי מעלה לסנטר ולחיים. הסירוק כלפי מעלה מעניק לזקן את המראה המלא והפוך.

דוגמא מצוינת - בקסטר מסרק הזקן של קליפורניה

בקסטר מסרק הזקן של קליפורניה

4. אימון הזקן שלך וחשיבות השימוש במברשת זקן

איש משתמש במברשת זקן

אנו ממליצים בחום לרכוש מסרק זקן איכותי. אבל אל תחשוב שזה מספיק כי אתה גם צריך aמברשת זקןכדי לשמור על הזקן שלך נהדר.

יש לזכור שמברשות זקן ומסרקי זקן משרתים מטרה דומה אך גם עובדים בדרכים שונות בכדי לסייע בקידום זקן בריא. נתחיל בבחינת כמה מהיתרונות הרבים של מברשת זקן.

  • מברשות זקן מעסות בעדינות את העור מתחת לזקן שלך, מה שעוזר להגביר את זרימת הדם לזקיקי שיער הפנים שלך.
  • מברשת זקן מסייעת להבטיח כי השמנים הטבעיים של העור שלך מופצים באופן שווה לכל זקיק שיער.
  • תוכלו לשפר את מרקם הזקן באמצעות מברשת זקן. שיער זקן מתולתל יותר (לפחות ברוב המקרים) משיער הקרקפת ולעיתים קרובות נוטה לקשרים וסבכים. מברשת עוזרת לזקן שלך לשכב באופן שווה תוך כדי שחרור הדבקות.
  • קשה לנצח מברשת זקן ככלי לעיצוב זקן. תוכלו לאמן את השיער בהדרגה בכיוון הרצוי באמצעות שימוש עקבי במברשת.
  • מברשת זקן מסייעת בשמירה על ניקיון הזקן על ידי הסרת לכלוך רופף ופסולת.
  • הזקן שלך ייראה מלא יותר עם צחצוח קבוע כי זיפי המברשת מרימות את שיערך מהעור.

בחירת מברשת לזקן שלך זהה לבחירת מסרק בכך שאתה מעוניין להכין אותו לעבודה.

לכן, אל תשתמש באותה מברשת בה אתה משתמש בקרקפתך, או במברשת פלסטיק שאתה יכול לקנות תמורת כמה דולרים בבית מרקחת.

במקום זאת, אנו ממליצים לקנות מברשת זקן הכוללת זיפי שיער חזיר טבעי ומסגרת וידית עץ.

למה זיפי שיער של חזיר? ראשית, הם עדינים יותר על הזקן שלך מאשר זיפי פלסטיק והם עושים עבודה מצוינת בפיזור שמני העור שלך בכל הזקן.

הזמן הטוב ביותר להשתמש במברשת זקן הוא כאשר הזקן שלך יבש. צחצוחו כשהוא רטוב עשוי לשלוף שערות שצמחו בצורה כה נהדרת.

זקנים נבונים רבים ממליצים להשתמש במברשת זקן בשלב מוקדם בתהליך צמיחת הזקן, אולי אפילו כבר בחודש השני.

התיאוריה היא ש'אימון 'הזקן שלך לנוע בכיוון מסוים צריך להתחיל ברגע שיש לך כמות נכבדה של צמיחה.

דוגמא מצוינת - מברשת זקן מאת זילברהר

זיפים חזירים טהורים של זילברהר זיפים חזיר טבעי ומוצק זקן

5. מדוע חיתוך הזקן שלך הוא חלק מתוכנית תחזוקה קולית

גוזם את זקנו

אז, מה קורה אחרי שספגת גירוד בזקן ונלחמת בהצלחה בפיתוי לגלח את הזקן שלך במהלך זה שלבי צמיחה מוקדמים ?

בתור התחלה, אלא אם כן אתם מתכננים לגדלהשתוקקאו בסגנון זקן ארוך במיוחד, תצטרך להתחיל לקצץ את הזיפים המופלאים שלך אם אתה רוצה לשמור על מראה מפואר.

ואז, גם אם אתם מתכננים לגדל זקן של יער פראי, מומלץ לשמור אותו גזוז.

ובגלל זה אתה זקוק לגוזם זקן טוב.

בזמןמספריים לזקןעבוד בצורה מעולה בשלבי צמיחת הזקן המוקדמים, במיוחד לגזירת קצוות מפוצלים סוררים הפוגעים במראה הזקן שלך.

לאחר כמה חודשים של צמיחה, עם זאת, הגיע הזמן לפרוץ גוזם זקן כדי לפסל כראוי את הזקן שלך, כמו גם לקצץ חלקים אחרים בפנים שלך.

זכור כי החלקים השונים של זקנך גדלים בקצב שונה; אזור אחד עשוי להיות ארוך וצפוף ואילו אזור אחר גדל בקצב איטי יותר.

גוזם זקן עוזר להעניק לזקן מראה אחיד וסימטרי. יתר על כן, גיזום הזקן מקדם לעיתים קרובות זקן בריא יותר, מה שעלול להוביל לצמיחה מהירה יותר.

החדשות הטובות הן שיש גוזמי זקן איכותיים רבים ממה לבחור. תוכלו למצוא גוזמים שמתאימים לכל תקציב, וחלקם עם מספיק פעמונים ושריקות בכדי להבייש תא טייס של מטוס.

הנה כמה דברים שכדאי לזכור בעת רכישת גוזם זקן:

  • אורך הזקן שלך- הפתרון הטוב ביותר הוא לבחור גוזם בעל הגדרות אורך מרובות. חלק מהגוזמים עובדים הכי טוב על שיער פנים קצר יותר, אחרים על יותר זמן, כך שמציאת אחד שמטפל בכל האורכים רק עוזרת לתחזוקת הזקן שלך.
  • קבצים מצורפים- גוזמים רבים מגיעים עם קבצים מצורפים המאפשרים לך להשיג סגנונות ואורכים שונים של הזקן.
  • צדדיות- שאל את עצמך כיצד אתה מתכנן להשתמש בגוזם. האם זה עבור הזקן שלך בלבד, או שאתה יכול להשתמש בו על הפאות שלך, השפם, הגוף וכו '? חלק מהגוזמים מגיעים עם מספר רב של הגדרות אורך שמאפשרות להם לעשות יותר, הרבה יותר מאשר פשוט לקצץ את הזקן.
  • מקור כוח- גוזמים מגיעים בגרסאות אלחוטיות או כבל. גוזמים אלחוטיים מספקים את הגמישות הנלווית ליכולת להשתמש בהם כמעט בכל מקום. החיסרון הפוטנציאלי הוא שאתה צריך לשמור עליהם טעונים. באופן כללי, גוזמים כבליים מספקים קצת יותר כוח ויש לך את השקט הנפשי שנובע מכך שידע כוח הסוללה של הגוזם שלך לא ימות באמצע גימור. וודא שאתה יודע את אורך כבל החשמל של הגוזם שלך אם אתה מחפש יכולת תמרון מקסימלית.
  • שימוש רטוב ויבש- גוזמים רבים טובים לשימוש רטוב ויבש; על ידי 'רטוב', אנו מתכוונים שתוכלו להשתמש בגוזם שלכם במקלחת ו / או עם ג'לים, קצף ותחליבים לגלח.
  • להבים- להבי גוזם הם חיוניים להשגת גימור נקי, ניק וללא גירויים. להבים עשויים נירוסטה, כרום וטיטניום מספקים גילוח נוח יותר ולרוב מחזיקים מעמד יותר מלהבים העשויים מחומרים אחרים.

להלן מספר טיפים לשימוש בגוזם הזקן בדרך הנכונה

השלב הראשון בגיזום הזקן הוא בחירת הגדרת האורך הנכונה.

מומחים מציעים לכל מי שחיתוך זקן חדש - צריך לבחור הגדרה ארוכה יותר בהתחלה מכיוון שהוא מונע מכם לקצוץ יותר מדי שיער פנים כשמתרגלים להשתמש בגוזם. וזה תמיד הכי טוב לקצץ זקן נקי ויבש.

הצוואר שלך הוא מרכיב מכריע בזקן מעוצב היטב ואתה שואף ליצור נקי, הדוקמחשוףהמגדיר היכן אתה רוצה שזקן שלך יתחיל.

הגדרת קו הלחיים שלך חשובה באותה מידה - אתה יכול לשמור על זקן המשתרע לראש לחייך, או כזה בו קו הלחיים מעט נמוך יותר.

הדרך הטובה ביותר לפסל את הזיפים על לחייך היא להתחיל בקו הלחיים שלך ולקצץ כלפי מטה.

קח את הזמן שלך במהלך שלב זה תוך שאתה מודע לכך שהשיער על לחייך לא צומח במהירות כמו, למשל, על צווארך.

גברים רבים מעדיפים זקן בו השיער בלחיים קצר מעט יותר מהשיער בסנטר.

אחרון חביב, גזזו את הסנטר אנכית לכיוון קו הלסת. תוכלו ליצור הגדרה גדולה יותר אם שפם הסנטר שלכם ארוך מעט מהשיער שעל הלסת.

דוגמא מצוינת - גוזם זקן אלחוטי xtava Pro

גוזז שיער אלחוטי אלחוטי וגוזם זקן

6. אל תשחקו מלוכלכים - שטפו את הזקן

שטפו את הזקן

אין הרבה מה גבר יכול לעשות בכדי למנוע לכלוך, פסולת, ארוחת צהריים ודברים אחרים להסתיים על זקנו.

רק דקה שבילה בחוץ חושפת אותך לאבק, לכלוך ואפילו אבקה, למרות שזקנים עושים עבודה ראויה מכך להדוף דברים כאלה . חסר אונים לא אומר, חסר אונים, עם זאת, ולכן יש צורך בניקוי זקנים קבוע.

שגרת תחזוקת הזקן שלך חייבת לכלול א שמפו או לשטוף זקן מסיבות רבות, לא פחות מכך שזקן נקי הוא זקן בריא.

לזקן נקי יש מראה בריא יותר בסך הכל, כולל שהוא - בתקווה - לא מוטרד משממת זקן.

ישנם יתרונות רבים אחרים לשימוש בשמפו לזקן:

  • זה שומר על הזקן שלך רך וניתן לניהול
  • זה עוזר במניעת גירוד בזקנים וגירויים אחרים העלולים לחסל את השמחה בגידול זקן,
  • זה שומר על הריח של הזקן שלך טרי ולא כמו הסיגר שנהנית ממנו עם החברים אמש.

זכור כי הדגש כאן הוא על שמפו 'זקן', ולא על השמפו בו אתה משתמש על שיער הקרקפת.

שמפו של זקן, לפחות הטובים ביותר, אינם מכילים כימיקלים קשים שנמצאים בשמפו רגיל - כימיקלים שיכולים להפשיט את העור משמניו הטבעיים.

יצרני שמפו לזקן המובילים מבינים את התפקיד החשוב שמילאים אלה שמרים על בריאות הזקן.

אבל אפילו חיוני כמו שמפו ושטיפה הם תחזוקת הזקן, אתה לא רוצה להגזים בזה.

השתמש בשמפו לזקן שלך או כבס כמה פעמים בשבוע ולעתים נדירות, אם בכלל, בימים רצופים.

שטיפת הזקן כל יום יכולה להפוך אותו לייבש ופחות לניהול. שמור תמיד על הזקן שלך לחות, מה שמוביל אותנו לעצה הבאה שלנו בנושא טיפוח ותחזוקת הזקן.

דוגמא מצוינת - שמפו הזקן של פרופסור פוזוורתי

שמפו הזקן של פרופסור פוזוורתי

7. זקן תקין זקוק להידרציה נכונה

כבר דיברנו הרבה על התפקיד החשוב שמשמני הטבע הטבעיים של העור שלך, כלומר, חלב, בשמירת הזקן שלך במצב בריאותי עליון.

קרם לחות כגון מרכך זקן, שמן זקן ומזור זקן מסייעים בשמירה על לחות העור מתחת לזקן על ידי ניהול (לא סילוק) השמנים.

אחד המוזרויות של גידול זקן הוא שזה מפחית את אספקת השמנים הטבעיים שלך - שמתקשים לעמוד בקצב הצמיחה של זקיקי השיער.

שלבו את זה עם תחזוקת זקן קבועה, כמו שמפו, והזקן שלכם יכול להיות שביר מעט ללא עזרה כלשהי. וכאן נכנסות לחות כמו קרם לחות לזקן.

מרככים עוזרים לשמור על לחות הזקן שלך - אם כי לא כמו שמן הזקן - אך גם מרגיעים עור מגורה כדי לאפשר לזקן שלך לצמוח ללא חיכוך. הם מרככים ומתקנים זקיקי שיער, מסירים טיפת זפת ולחסל גירוד בזקן.

מרכך זקן טוב , בדרך כלל אחד העשוי ממרכיבים טבעיים, זקנים וידידותיים לעור, מונע מהזקן שלך להיראות עכור תוך שהוא מקל על סגנונו.

השורה התחתונה היא שעליך להשתמש במרכך על זקנך שלוש עד ארבע פעמים בשבוע כדי לעזור לו לשמור על מעמדו 'המפואר'.

8. התאימו את הזקן שלכם לצורת הפנים שלכם

אם אתה באמת רציני בשמירה על זקן נדנדה ובועט, אז אתה צריך כמה כלים - כגון שמן זקן, מזור, גוזם זקן וכו '. אבל אתה גם צריך לעבוד עם הכלים שכבר היו לך, כגון את צורת הפנים שלך.

תווי הפנים שלך ממלאים תפקיד חשוב בעיצוב הזקן שלך באופן שמשפר את המראה הכללי שלך.

הזקן הלא נכון עם צורת הפנים הלא נכונה, ובכן, זה סימן של מישהו שלא עושה כל מאמץ שיהיה לו הזקן הכי מגניב שנראה על פני כדור הארץ (או, לפחות, בשכונה או במקום העבודה שלך).

להלן מספר כללים שיש לעקוב אחרי גידול ושמירה על זקן המשתלב היטב בתווי הפנים שלך:

  • פרצופים מרובעים- לגברים עם פנים מרובעות קו לסת רחב וסנטר מרובע. בחר סגנון זקן שגורם לסנטר שלך להיראות פחות אגרסיבי על ידי גזירת שיער קצר יותר בצדדים, תוך שהוא מאפשר לו להתארך קצת יותר על הסנטר.
  • פרצוף עגול- לגברים עם פנים עגולות יש לחיים מלאות יותר וסנטר הדרגתי ולא פולשני יותר. חתוך את זקנך קצר ככל האפשר על לחייך תוך שאתה נותן לשיער להתארך בהדרגה כשאתה זז לאורך קו הלסת לסנטר.
  • סנטר מחודד- לגברים עם צורת פנים זו יש סנטר חזק הבולט בהרבה מקו הלסת שלהם. אם זה תואם את התכונות שלך, אז שמור על הזקן שלך זמן רב יותר בצד תוך כדי לקצץ אותו הרבה יותר סביב הסנטר כדי ליצור יותר צורה אובלית.
  • פנים לב / יהלום- לגברים עם פנים בצורת לב או יהלום יש גם סנטר מחודד אבל אחד יותר הדרגתי. אתה יכול ללבוש כמעט כל סגנון צורת זקן אם יש לך צורת פנים זו, אך אל תקצץ אותה מקרוב מדי כך שידמה לסגנון מרובע מעוגל או קיצוני.
  • פנים משולשות- יש לך צורת פנים משולשת אם הפנים שלך מתרחבות בהדרגה כשאתה זז במורד לסתך, מה שמצח שלך נראה צר יותר. אתה יכול לשמור על כל חלק בזקן שלך קצר וחתוך, או לשמור על זקן ארוך יותר עם דפנות קצרות יותר כדי ליצור מראה אובאלי יותר.

9. מדוע אתה צריך לאכול זכות כדי לשמור על זקן בריא

לאכול בריא לזקן בריא

ישנן מספר סיבות מדוע אתה עלול להיאבק בגידול ושמירה על זקן בריא. זה יכול להיות גנטיקה - אם אתה אבא וסבא מתקשים לגדל זקן, יתכן שגם אתה מתקשה - או שזה יכול להיות משהו בתחום השליטה שלך.

כמו למשל הדיאטה שלך.

כולנו מבינים את החשיבות של אכילה בריאה - ממניעת בעיות בריאותיות מרכזיות ועד עצירת עלייה לא בריאה במשקל. אתה יכול גם לאכול את דרכך מתוך זקן בריא.

הביטוי 'אתה מה שאתה אוכל' חל גם על הזקן שלך, מכיוון שהיעדר הויטמינים והמינרלים המתאימים יכול להשאיר את זקן נראה משעמם, ללא רוח חיים , וללא כל עוביו הפוטנציאלי. אם אתם אוכלים בריא, הזקן שלכם מרוויח.

מהם כמה ויטמינים חשובים שעוזרים, ולא מעכבים, את בריאות הזקן שלך? הנה מבט מהיר:

  • ויטמין- ויטמין מסייע בייצור החלב. תוכלו למצוא אותו במאכלים כמו גזר, כבד, ירקות עלים ירוקים, ברוקולי, עגבניות ועוד.
  • ויטמין סי- ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע להיפטר מהגוף או מרדיקלים חופשיים העלולים לפגוע בזקיקי השיער. תפוזים, תותים, כרובית, אננס הם בין המזונות הרבים העמוסים בויטמין C.
  • ויטמין E- ויטמין E מגביר את זרימת הדם, אשר, בתורו, מבטיח כי זקני זקיקי השיער יקבלו את כל אבות המזון והמינרלים הדרושים להם לצמיחה תקינה. ירקות ירוקים עלים, שעועית יבשה, אגוזים גולמיים הם כולם מקורות מצוינים לוויטמין E.
  • ביוטין- המכונה גם ויטמין B7, ביוטין חיוני לצמיחת השיער מכיוון שהוא מקדם את הסינתזה של חלבון השיער קרטין. בין המזונות המהווים מקורות טובים לביוטין הם צדפות, לחם, דגים, קטניות וחלמונים.
  • ניאצין- ניאצין, א.ק., שכן ויטמין B3 מקדם את זרימת הדם לזקיקי השיער. תותים, חזיר, עוף, כבד, בוטנים ודגים שמנים הם מקורות טובים לניאצין.
  • אָבָץ- אָבָץ מסייע בתיקון ושיפור צמיחת הרקמות. צדפות, בקר, תרד, עדשים וגרעיני דלעת עשירים באבץ.

10. גופך רוצה שתתאמן. כך גם הזקן שלך

הפעילו את הזקן

אמנם אינך יכול לממש את זקנך כמו, למשל, אתה יכול לשריר את שרירי הזרוע או הרגליים, אך אל תזלזל בחשיבות של פעילות גופנית לשמירה על זקן בריא.

פעילות גופנית היא לא רק משכך לחץ נהדר ועוזרת לשמור על כושר גופנו, אלא היא גם טובה לזקן שלך.

ראשית, פעילות גופנית מגבירה את זרימת הדם של האדם לשריריו, עורו וקרקפתו.

זה אומר יותר חומרים מזינים וחמצן לעור מתחת לזקן וכתוצאה מכך זקיקי שיער זקנים בריאים יותר.

אבל יש עוד:

  • כשאתה מתאמן אתה מזיע. חומרי פסולת ורעלים נשטפים מהמערכת דרך הזיעה שלך, מה שעוזר לתת לך עור קורן ובריא למראה. זה גם עוזר לנקות את זקיקי השיער שלך, מה שנותן מקום לצמיחת שיער חדש.
  • כאמור, פעילות גופנית משפרת את מחזור הדם של הגוף שמשמעותו ספיגה משופרת של חומרי המזון הנכונים שאתה בולע. זה חשוב לצמיחת הזקן.
  • תוכנית טובה של אימוני התנגדות, כמו הרמת משקולות, יכולה להגביר את ייצור הטסטוסטרון בגופך - מה שעלול להוביל לזקן עבה יותר.
  • נהוג לומר כי בריאות כללית טובה יותר מולידה הרגלי חיים טובים יותר. אם אתה מתאמן באופן עקבי וקוצר את היתרונות הרבים שלו, רוב הסיכויים שתאכל טוב יותר - מה שאומר שזקנך וגופך יפיקו את היתרונות.

אחד המרכיבים החשובים ביותר בכל תוכנית אימונים הוא עקביות.

מצא תוכנית אימונים או פעילות שתיהנה ממנה ותדבק בה בעקביות. פעילות גופנית ביום בשבוע לא ממש תקצץ את זה. אבל אפילו אימון שלוש פעמים בשבוע יספק יתרונות בריאותיים רבים.

11. זכרו: העור מתחת לזקן חשוב לא פחות מהזקן עצמו

אחרון, אך בהחלט לא פחות חשוב, בריאותו הכללית של הזקן תלויה בבריאות העור שמתחתיו.

בעיקרון, כל מה שדיברנו עליו עד כה לשמירה על זקן בריא חל גם על העור שלך.

העור הוא הקרקע עליה צומח הזקן שלך, ולכן עור לא בריא הוא כמו אדמה רעה שעליה צמחים נאבקים לצמוח (אם בכלל).

העובדה היא שהעור מתחת לזקן שלך מקבל חשיפה רבה יותר לאלמנטים ולתנאים טבעיים אחרים מאשר באזורים רבים אחרים בגופך, ולכן אתה צריך לטפל בזה באמצעות TLC מיושן וטוב .

ישנן דרכים רבות לעשות זאת, כולל שימוש בשמפו עדין ומרכך המיועד לזקן שלך, ולא בשיער הקרקפת שלך.

לשמן ולזקן זקן, כאשר משתמשים בהם לאחר שטיפת הזקן, יש יתרונות מעולים גם בעור, בעוד שתוכלו אפילו למרוח מטלית כביסה חמה ורטובה על פניכם כדי לשחרר את שערות הזקן ולרכך את העור שמתחת.

פילינג העור, בו מסירים תאי עור מתים המצטברים מדי יום ויכולים לסתום נקבוביות, הוא אסטרטגיה מומלצת נוספת לתחזוקת זקן.

שימוש בקרם פילינג פעם בשבוע - שאותו אתה משפשף בעדינות אך בחוזקה עד עורך - מספיק כדי לגרד עור מת.

כמובן, אין טקטיקה טובה יותר עבור שומר על בריאות עורך מאשר על ידי שמירה על לחותו.

עור יבש עלול לגרום לטפטוף זקן, ליצור גירוי ואדמומיות ולהותיר את זקנו נראה יבש ופגום.

לכן, הקפידו על אילו מוצרים שמים בזקנכם ונקטו באמצעים אחרים, כמו למשל לא לחשוף את העור לטמפרטורות מים חמים, כמו למשל במקלחת, לאורך זמן רב.

כפי שאתה יכול לראות, ישנם אמצעים ושיטות רבים לשמירה על זקן מטופח ובריא. הזקן שלך והעור שמתחתיו הם כמו כל חלק אחר בגופך בכך שנקיטת הצעדים הנכונים מונעת כעת בעיות בהמשך הדרך.


מה איתך? באיזו סוג שגרת תחזוקת זקן אתה עוקב? מה לדעתך הגורם החשוב ביותר לשמירה על בריאות הזקן שלך?

כמו תמיד, אנו מברכים על המשוב וההצעות שלך ונשמח לשמוע ממך.

עד הפעם הבאה.

הערות

  • דואןאומר:

    מידע מדהים, מגניב. אחי! אתה מתנדנד, דומן! זקנים נמצאים, כמו פלין, בנאדם!

    • דומן הרובטיןאומר:

      לחיים, חבר.

  • ג'ון סמיתאומר:

    אני פשוט נכנס לשמנים. האם אתה חושב ששמן זקן יעבוד לשיער דק?

  • רוברט סמית 'אומר:

    שלום דומן! איזה בלוג נפלא ששיתפת. אני מעריכה את זה. זה מועיל לגברים אלה שמחפשים את המראה הזוהר. תודה והמשיכו לשתף אותנו במידע שימושי שכזה.

  • נישאנט ידבאומר:

    מאמר נהדר !! עוזר מאוד!